連日、暑すぎる日が続いていますが。。。

いつまで続くのでしょうか？

今朝の天気情報によると！来週月曜２３日が、この暑さのピークとのこと。

栄養と水分はしっかり摂って、暑さに対抗しましょう。

 

昨日、１ヶ月予報が発表されました。

7月中は、平年以上の厚さが続くようです。

８月は平年並み！っていうことは暑いのですね(笑)

平年並みの暑さでも、ホッとする暑さかもしれません？

 

暑すぎるこの夏の熱中症対策グッズを少しご紹介

『瞬間冷却パック』

たたけばすぐに冷たくなるので、便利

 

『冷却スプレー』

持続性はないようですが、暑すぎる時には助かります。

 

 

『クールコアタオル』

水に濡らして、絞って振れば何度でも冷たくなるそうです。

 

一番大事なのは、水分補給＋塩分補給だそうです。

夏はこれからが本番です。

暑さ対策をしっかりして、夏を満喫してください。

（イトウ）

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