湘南国際マラソン
12月3日(日)湘南国際マラソンに参加してきました。
…フルではなくて…10kmの部ですが。。。
いい天気に恵まれて、マラソン日和でした。
関東では、東京マラソンの存在が大きすぎて少し影が薄いですが
約2万人参加する大きな大会です。
私は海沿いを走るコースが好きで、今回5回目の参加になりました。
富士山もきれいに見えますし。(相変わらず、写真は。。。)
今年は最後1か月、しっかり走れたのでほとんど筋肉痛はありませんでした。
体力は年々歳を重ねるので、変わらず疲れました。
タイムはなかなか遅いので、内緒です。
フルにはでないの?ってよく聞かれますが。
10kmでも、結構シンドイです笑
毎年、エントリーする5月くらいから週末走りはじめ、
2か月前ぐらいから追い込みで、週3~4走るというペースは変わりません。
ので、なかなかタイムは縮みません。
走り終わった後、1年通して練習してフルにエントリーするぞと思うのですが。。。
大会が終わて今週、1回も走っていません。
一番の障害は、大会が終わったあと、寒さが本格的になることです。
私にとって、1年先に目標を設定するのは遠いみたいです。
挑戦するものによりますが、目標設定をどれぐらい先がいいのでしょうか?
(イトウ)