年末年始の長い休みが明けて、1週間たったころから、

リフレムでは、調子の悪そうな方が、ちらほら

その中に、私も入っていますが・・・

一人、インフルエンザの方も

私はどっちかな？ってことで

風邪とインフルエンザの違いを調べてみました。

 

 

私は、高熱が出ていないので、インフルエンザではないと思うのですが。

隠れインフル（高熱がでない）もあるそうなので、病院で調べることをお勧めします。

 

風邪やインフルエンザにかかった時は、

 

・睡眠をしっかりとる。

睡眠をとって、体を休めることが一番だと思います。

 

・栄養をとる。

食べる元気もないときは、しかたないですが、

病気を撃退するためのエネルギー（栄養）は必要です。

 

今年は、新型インフルエンザとB型インフルエンザの２つの型が流行っているそうです。

1回かかったからと、気を緩めるとまたかかるか可能性が！

これからが、風邪やインフルエンザに注意しなければいけない時期です。

子供のいる方は子供から、主婦は、スーパーで

ウイルスをもらってくることが多いと云います。

こまめな、手洗いうがいで風邪対策を！

（イトウ）

 

 

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